Après une saison de triathlon (longue distance) bien remplie, j'ai l'habitude de m'aligner en fin d'année sur un marathon pour acquérir de l'expérience sur la distance tout en gardant un temps suffisant pour la récup.
J'ai donc participé le week end dernier au marathon de la Cabro d'Or (Cabriès-13) qui était support du championnat de France FSGT. Le parcours était assez vallonné. Parti prudemment, j'ai laissé partir un groupe de 3 coureurs et bouclé le premier semi en 1h24'. Conscient qu'à mi-parcours la course est encore longue, je me suis régulièrement ravitaillé avec les BARRES ENERGETIQUES SPORT FRUIT et les GELS ENERGIE DRINK. La prudence paye finalement puisque au 25e km, je monte virtuellement sur le podium en rattrapant un coureur de l'ex-trio de tête. Au 30e km, j'accède même à la seconde place en ayant gardé une allure constante (un second semi en 1h27'). Je franchis finalement la ligne d'arrivée à la seconde place en 2h51 mais 1er senior .
Pour info, je serai également au départ de l'hivernatrail mi-décembre où j'ai vu que Wcup sera partenaire.
David
J'ai donc participé le week end dernier au marathon de la Cabro d'Or (Cabriès-13) qui était support du championnat de France FSGT. Le parcours était assez vallonné. Parti prudemment, j'ai laissé partir un groupe de 3 coureurs et bouclé le premier semi en 1h24'. Conscient qu'à mi-parcours la course est encore longue, je me suis régulièrement ravitaillé avec les BARRES ENERGETIQUES SPORT FRUIT et les GELS ENERGIE DRINK. La prudence paye finalement puisque au 25e km, je monte virtuellement sur le podium en rattrapant un coureur de l'ex-trio de tête. Au 30e km, j'accède même à la seconde place en ayant gardé une allure constante (un second semi en 1h27'). Je franchis finalement la ligne d'arrivée à la seconde place en 2h51 mais 1er senior .
Pour info, je serai également au départ de l'hivernatrail mi-décembre où j'ai vu que Wcup sera partenaire.
David
